Atualizado em 2 de abril de 2025 por Natália
Quer começar a ler mais, mas sente dificuldade em manter o ritmo? Neste artigo, você vai descobrir como criar o hábito de ler de forma simples e prática.
Vou te mostrar como começar com metas pequenas, escolher livros que realmente te prendem e, no final, ainda deixo uma recomendação especial para você dar o primeiro passo hoje mesmo.
Como criar o hábito de ler: 10 dicas fáceis
A leitura é um hábito poderoso que pode transformar sua vida, expandindo seu conhecimento, melhorando sua escrita e até reduzindo o estresse.
No entanto, muitas pessoas enfrentam dificuldades para tornar a leitura um hábito diário. Se você quer ler mais livros e incorporar a leitura à sua rotina, siga estas dicas práticas para desenvolver o hábito da leitura de forma consistente e prazerosa.
1. Comece devagar
Um dos maiores erros que as pessoas cometem ao tentar criar o hábito de ler é começar com muita pressa. Tipo, decidir que vai ler um livro inteiro de 400 páginas em uma semana. Isso só vai gerar frustração e te fazer desistir rapidinho.
A dica é: comece devagar.
Defina metas realistas, como ler 10 ou 15 páginas por dia, ou até menos, como 5 páginas. O importante é você ir avançando aos poucos, sem pressão.
Ao fazer isso, você vai ver que, com o tempo, essas pequenas leituras se acumulam e, quando perceber, já terá terminado um livro! O segredo está na consistência, não no volume.
2. Escolha livros que realmente te interessam
Se você já começou a ler vários livros e nunca terminou, o problema pode ser o tipo de leitura. Escolher um livro só porque ele é famoso ou porque “todo mundo está lendo” não funciona. Você precisa encontrar livros que realmente despertem seu interesse.
O importante é escolher temas que te chamam a atenção. Se você está preso em um livro que não está gostando, é mais difícil criar o hábito. Experimente ler livros de gêneros diferentes até encontrar algo que você goste.
3. Estabeleça uma rotina de leitura
Para você que quer realmente criar o hábito de ler, estabelecer uma rotina é fundamental. A ideia é separar um horário fixo no seu dia para a leitura, como se fosse parte da sua agenda.
Pode ser 10 minutinhos pela manhã, durante o intervalo do trabalho, ou à noite, antes de dormir.
Quando você coloca a leitura como um compromisso fixo, o seu cérebro começa a se acostumar com a ideia, e, com o tempo, isso se torna um hábito natural. Sem pressão, sem estresse. Com o tempo, você vai sentir falta quando não conseguir ler naquele horário!
4. Crie um espaço agradável para ler
O ambiente faz toda a diferença na hora de ler. Encontre um lugar calmo e confortável, onde você possa realmente se concentrar.
Pode ser na sua cama, em uma poltrona, no parque ou em um cantinho tranquilo da sala. O importante é que seja um espaço onde você se sinta bem. Um ambiente confortável e tranquilo pode transformar a leitura em um momento ainda mais prazeroso!
5. Tenha livros diferentes para cada momento
Você já pegou um livro super interessante, mas, em algum momento, ele ficou chato demais e você perdeu a vontade de ler?
Isso acontece! Por isso, ter opções variadas de leitura pode te ajudar a manter o hábito. Às vezes, estamos no clima para ler algo leve e divertido; em outras, queremos algo mais sério e desafiador.
Ter diferentes tipos de livros à disposição evita que você se sinta sobrecarregada ou entediada. Isso mantém o hábito vivo e interessante.
6. Recompensar suas conquistas
Nada melhor do que um bom incentivo, né? Criar um sistema de recompensas para cada meta de leitura atingida pode ser uma ótima motivação.
Por exemplo, a cada 50 páginas lidas ou após terminar um livro, você pode se dar uma pequena recompensa. Pode ser um doce que você adora, assistir a um episódio de uma série ou qualquer coisa que te faça feliz.
Essas pequenas recompensas tornam a leitura ainda mais divertida e fazem com que você se sinta mais motivado a continuar.
8. Aproveite qualquer momento livre
A leitura não precisa ser uma atividade longa e complexa. Dá para ler em qualquer momento livre do dia!
Sabe aquele tempinho no ônibus, na fila do banco ou esperando o almoço ficar pronto? Aproveite para ler algumas páginas.
Ler em pequenas pausas ao longo do dia faz com que você se aproxime cada vez mais do hábito de leitura, sem precisar de horas específicas ou grandes planejamentos.
9. Não tenha medo de deixar um livro de lado
Se um livro não está interessante, não tenha medo de abandonar. Forçar terminar um livro que você não está gostando, só vai deixar a leitura mais difícil e desmotivadora.
Não é porque você começou um livro que precisa terminar a qualquer custo. Deixe ele de lado e escolha outro que te interesse mais. Ler deve ser prazeroso, e não uma obrigação!
10. Reduza o tempo nas redes sociais
Muitas pessoas reclamam que não têm tempo para ler, mas passam horas no celular ou assistindo TV.
Para conseguir ler mais, tente reduzir o uso das redes sociais. Algumas dicas incluem:
- Limitar o tempo de uso do celular com aplicativos como Forest ou StayFocusd.
- Deixar o celular no modo silencioso enquanto lê.
- Trocar redes sociais por um livro antes de dormir.
Se você passar apenas 30 minutos por dia lendo em vez de mexer no celular, poderá ler vários livros por ano!
10. Leia com objetivo
Essa dica fez toda a diferença para eu criar o hábito da leitura. Antes, eu comprava livros de assuntos aleatórios, sem ter um objetivo claro.
Agora, antes de comprar ou pesquisar sobre um livro, sempre me faço a seguinte pergunta: qual o meu objetivo com esse livro? Quero me distrair, estimular minha criatividade, ou aprender sobre algo que me interessa?
Existe um livro certo para cada fase. Se você souber exatamente o que está buscando no momento da escolha, a chance de você continuar a leitura é bem maior.
Nossa recomendação
Agora que você já sabe como criar o hábito de ler, está na hora de colocar essas dicas em prática! Comece pequeno, escolha livros que te interessam, crie uma rotina e, principalmente, divirta-se com a leitura.
E se você está procurando mais inspiração, recomendo o livro “Como Cultivar uma Vida de Leitura”, do autor C.S. Lewis que é um livro essencial para criar o hábito da leitura.
Nele, Lewis fala sobre a importância de uma vida dedicada aos livros e como a leitura pode mudar nossas vidas. Que tal começar por ele e descobrir a alegria de viver rodeado de histórias e conhecimento?
Conclusão: Pequenos passos levam a grandes hábitos
Criar o hábito da leitura pode parecer um desafio no início, mas com pequenas mudanças diárias, ele se torna parte natural da sua rotina.
Comece devagar, escolha livros que te interessem, reserve um tempo específico para ler e, acima de tudo, aproveite a jornada literária!
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Leio, anoto, me perco em ideias — porque aprender me faz sentir viva.
Gosto de livros de filosofia, autoconhecimento e de tudo o que ensina a viver com mais paz e silêncio. Aqui, compartilho listas e caminhos que sigo descobrindo ao longo da leitura.
